SOBRE EL AUTOR 1. Principiantes 2. Material 3. Motivación 4. Técnica 5. Entrenamiento 6. Entrenamiento cruzado 7. Maratón 8. Participación en carreras 9. Lesiones 10. Pies y calzado 11. Mujeres 12. Corredores que envejecen 13. Corredores jóvenes 14. Meteorología 15. Nutrición 16. Pérdida de peso 17. Salud y forma física Índice alfabético
Hal Higdon figura entre los escritores más respetados y ampliamente leídos en el mundo del correr. Escritor veterano de la revista Runner's world, escribe también la columna "Ask the Expert (pregunte al experto" de la página web de la revista. Es autor de 31 libros, inclido Hal Higdon's How to train (Cómo entrenarse) y Maratón.
Es un corredor que participa en carreras de veteranos y da conferencias a menudo en clubes de corredores y en carreras de todo el mundo.
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