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Portada de Mil 88 Ejercicios en Circuito.

Mil 88 Ejercicios en Circuito.

Autores:Sole Cases, Rosa.Saura Aranda; Jeroni.;
Categoría:Atletismo
ISBN: 9788480190206
Paidotribo nos ofrece Mil 88 Ejercicios en Circuito. en español, disponible en nuestra tienda desde el 07 de Enero del 2006. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 314 páginas , unas dimensiones de 22x15 cm (1ª ed., 7ª imp.).
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Argumento de Mil 88 Ejercicios en Circuito.

- Reseña Histórica
- Definición
- Variables de trabajo en circuito
- Principios
- Métodos de trabajo
- Características
- Conclusiones

SEGUNDA PARTE. Aplicación práctica

- Partes corporales
· Circuito: tronco
· Circuito: piernas
· Circuito: brazos

- Cualidades físicas
· Circuito: flexibilidad
· Circuito: resistencia
· Circuito: fuerza
· Circuito: velocidad
· Circuito: coordinación
· Circuito: equilibrio

- Equipamientos

Material convencional
· Circuito: banco sueco
· Circuito: balón medicinal
· Circuito: espaldera
· Circuito: picas
· Circuito: cuerda

Material recuperable
· Circuito: sillas
· Circuito: carteras
· Circuito: piedras
· Circuito: neumáticos
· Circuito: árboles
· Circuito: vallas

- Instalaciones
· Circuito: Instalaciones urbanas
· Circuito: Instalaciones rurales

- Habilidades deportivas
· Circuito: fútbol
· Circuito: voleibol
· Circuito: balonmano
· Circuito: baloncesto

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