Se lleva a cabo un verdadero tratamiento didáctico de esta actividad físicodeportiva, explicando opciones de contenidos según los niveles de enseñanza. El método empleado es claramente explícito y puede ser utilizado para otras actividades.
Se proponen numerosas situaciones didácticas, de referencia y de aprendizaje, detalladas e ilustradas mediante esquemas y fotografías. La evaluación está tratada en relación con los problemas de aprendizaje y con vistas a la calificación educativa. Así pues, constituye una herramienta práctica, utilizable por los estudiantes y los profesores de educación física.