Mejore su Espalda

Autor:John Tanner;

Categoría:Atletismo

ISBN: 9788489840454

Tursen S.A. - H. Blume nos ofrece Mejore su Espalda en español, disponible en nuestra tienda desde el 23 de Diciembre del 2003. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 176 páginas , unas dimensiones de 22x19 cm (1ª ed., 1ª imp.).

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Argumento de Mejore su Espalda

Una completa guía, profusamente ilustrada, con toda la información teórica y práctica que necesita el lector para tratar y prevenir el dolor de espalda.0Introducción
1. Una espalda sana
2. Problemas de espalda
3. Dolor de espalda agudo y crónico
4. Buscar ayuda
5. Manipulación
6. Fármacos y cirugía
7. Ejercicios
8. Posturas y actividades diarias
9. Sobrellevar el dolor crónico