Con tanta variedad de suplementos nutricionales que el mercado ofrece a los atletas, usted necesita conocer cuáles son seguros. Anita Bean arroja luz sobre las exageraciones y controversias que este tema suscita, y le cuenta qué son, cómo se utilizan, y cuál es realmente su eficacia.
Esta guía de vanguardia incluye:
- Las bases de la nutrición que todo deportista debe conocer para un óptimo rendimiento
- El ranking de los 40 suplementos principales
-Las últimas investigaciones y recomendaciones sobre nutrición deportiva
Marvel Zombies: las Portadas (marvel Graphic Novels)
El Capitan Pantera 01
Super Calvin y Hobbes 01. en Todas Partes Hay Tesoros
Curiosity Shop 02
Tabla de Calorías y Grasas
Abdominales Fabulosos (programa de 6 Semanas)
Guía de Nutrición para el Entrenamiento de la Fuerza
Encontrar Comida y Agua