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Abdominales Fabulosos (programa de 6 Semanas)

Autores:Bean, Anita;
Categoría:
ISBN: 9788425517464
Editorial Hispano Europea S.A. nos ofrece Abdominales Fabulosos (programa de 6 Semanas) en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de 00 del 2007. Este libro cuenta con un total de 96 páginas , unas dimensiones de 21x17 cm (1ª ed., 2ª imp.).
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¿Qué es lo primero que observa en un físico llamativo en la playa o en la piscina? ¿Un traje de baño bonito? ¿Una piel morena? No, lo más probable es que le llamen la atención unos abdominales fabulosos. Son atractivos, ¿verdad? Y son la marca de fábrica de un cuerpo fuerte y sano. Así pues, ¿cómo conseguir unos abdominales fabulosos?
Nueve minutos al día es todo lo que necesita para conseguirlos.
Este programa de ejercicios de seis semanas le ofrece todo lo necesario para esculpir una sección media perfecta. Fácil de usar, práctica y llena de consejos expertos, ésta es la guía esencial para conseguir los abdominales que siempre ha deseado.0-Agradecimientos
-Introducción
1-Cuenta atrás
2-Ejercicios
3-Quema de grasas
4-Tablas del programa
5-Nutrición
6-Mantenimientos
-Índice alfabético
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