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Entrenamiento Abc en Relajación Progresiva

Autores:Smith, Jonathan;
Categoría:Relajación
ISBN: 9788433015969
Desclée De Brouwer nos ofrece Entrenamiento Abc en Relajación Progresiva en español, disponible en nuestra tienda desde el 18 de Noviembre del 2009. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 292 páginas , unas dimensiones de 21x15 cm (1ª ed., 2ª imp.).
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Argumento de Entrenamiento Abc en Relajación Progresiva

Este volumen de Jonathan C. Smith presenta una base instructiva con más estrategias de relajación que ningún otro libro de los existentes actualmente en el mercado. El autor incluye guiones detallados que permiten poner en práctica más de 20 técnicas usando el enfoque atencional, conductual y cognitivo original de Smith. Smith propone sencillos cuestionarios de evaluación para determinar las necesidades asociadas a la relajación y para evaluar los resultados; instrucciones precisas para elaborar guiones individualizados de relajación y algunas instrucciones específicas para el desarrollo de seminarios de relajación y de manejo del estrés.0
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