En Forma

Autor:Oliver Bieg Pagel (traductor);

Categoría:Varias

ISBN: 9788425509223

Editorial Hispano Europea S.A. nos ofrece En Forma en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de 00 del 2001. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 112 páginas , unas dimensiones de 23x17 cm (1ª ed., 3ª imp.).

Leer argumento »

Novedades Libros

Ver todas las novedades de libros »

Argumento de En Forma

En esta obra, los autores nos proponen una serie de ejercicios y programas que cumplen las exigencias básicas de una gimnasia práctica: la mejora de la flexibilidad y de la fuerza protegiendo, al mismo tiempo, las articulaciones, los ligamentos y la musculatura.0- Los autores
- Introducción
- Ejercicios para la mejora de la actitud (postura)
- Ejercicios para mejorar la flexibilidad
- Combinaciones de ejercicios en forma de programa