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Cómo Dejar de Sufrir: Claves para Mejorar Tu Vida

Autor:Zoilo Guzmán, María José;
Categoría:Superación personal
ISBN: 9788496435254
Editorial Arguval nos ofrece Cómo Dejar de Sufrir: Claves para Mejorar Tu Vida en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Octubre del 2005. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 160 páginas , unas dimensiones de 20x13 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Con un lenguaje coloquial y ameno, la psicóloga Mª José Zoilo ofrece una serie de recomendaciones fácilmente comprensibles por todo el mundo, cuyo objetivo es que el lector reflexione y aprenda por sí mismo a relajarse y a vivir sin sufrimientos innecesarios. El libro, estructurado en 56 capítulos, presenta en cada uno de ellos una anécdota o un pensamiento sobre los principales problemas que nos hacen sufrir. Aborda, entre otros, temas como 'Aprende a no sufrir tanto’, 'El estrés, dichoso estrés’, '¿Te gustaría relajarte?’, 'Siempre quiero lo que no tengo’, 'Me muero de envidia’, 'No hay nada como dormir bien’.0

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