Portada de Sentirte bien Está en Tus Manos

Sentirte bien Está en Tus Manos

Autor:Joseluís González;
Categoría:Superación personal
ISBN: 9788429312942
Editorial Sal Terrae nos ofrece Sentirte bien Está en Tus Manos en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Octubre del 1999. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 256 páginas , unas dimensiones de 21x13 cm (1ª ed., 3ª imp.).
Leer argumento »
Ver todas las novedades de libros »

Argumento de Sentirte bien Está en Tus Manos

A diferencia de otras obras sobre la ansiedad, la depresión y el estrés, éste es un manual de ayuda que proporciona al lector un programa práctico y sistemático que permite mejorar el control sobre las respuestas emocionales negativas. Para ello se exponen los factores implicados en la génesis y mantenimiento de los mencionados trastornos, así como los recursos para afrontarlos, la programación de actividades gratificantes, la modificación de pensamientos y creencias irracionales, la mejora de la autoestima, las técnicas de autocontrol emocional o la prevención de recaídas.1
Ultimacomic es una marca registrada por Ultimagame S.L - Ultimacomic.com y Ultimagame.com pertenecen a la empresa Ultimagame S.L - Datos Fiscales: B92641216 - Datos de Inscripción Registral: Inscrita en el Registro Mercantíl de Málaga, TOMO: 3815. LIBRO: 2726. FOLIO: 180. HOJA: MA-77524.
2003 - 2019, COPYRIGHT ULTIMAGAME S.L. - Leer esta página significa estar deacuerdo con la Política de privacidad y de uso