Yoga para Todos

Autor:Calle, Ramiro;

Categoría:Atletismo

ISBN: 9788427030602

Ediciones Martínez Roca nos ofrece Yoga para Todos en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Octubre del 2004. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 304 páginas , unas dimensiones de 22x15 cm (1ª ed., 2ª imp.).

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Libro ilustrado con todas las posturas recomendadas para potenciar la flexibilidad y el vitalismo. A través de sus numerosos ejercicios de relajación, se aprende a paralizar el pensamiento para que nada interfiera en el sosiego mental y en la paz interior. Ramiro A. Calle analiza las diferentes técnicas de respiración para purificar el aliento vital. Contiene, además, dos apéndices que hacen que el libro sea aún más completo: Yoga para embarazadas y Yoga facial.0