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Vivir bien con el Dolor y la Enfermedad

Autores:Burch, Vidyamala;
Categoría:Tiempo Libre
ISBN: 9788499883731
Editorial Kairós SA nos ofrece Vivir bien con el Dolor y la Enfermedad en español, disponible en nuestra tienda desde el 07 de Mayo del 2014. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 352 páginas , unas dimensiones de 20x13 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Encuadernación: Rústica

Tras unas graves lesiones medulares, VidyamalaBurch tuvo que enfrentarse a solas ?y contando con muy pocos recursos? a la incapacitación y el dolor crónico. En lugar de venirse abajo, asumió el desafío de abordar sus problemas físicos con aceptación, compasión y amor.
En Vivir bien con el dolor y la enfermedad, Vidyamala nos brinda los frutos de su valiente empresa vital y nos muestra que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a enfrentar todo tipo de retos para la salud. Basándose en su experiencia en la enseñanza de la meditación, Vidyamala ofrece aquí su sabiduría y las instrucciones necesarias para utilizar el modelo de cinco pasos de mindfulness para alentar la curación. También nos enseña el enfoque "Respira Vida" a la meditación y el modo de aplicarlo a problemas de salud como la migraña, la artritis o la fatiga crónica.
Vivir bien con el dolor y la enfermedad es, al mismo tiempo, un relato inspirador y un manual práctico para transformar nuestra relación con el sufrimiento físico y emocional.
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