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Libros > Tiempo Libre > Guía práctica para mantener el corazón sano

Guía Práctica para Mantener el Corazón Sano

Autores:Thow, Morag; Graham, Keri; Lee, Choi;

Categoría:Tiempo Libre

ISBN: 9788479029708

Ediciones Tutor, S.A. nos ofrece Guía Práctica para Mantener el Corazón Sano en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Abril del 2014. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 176 páginas , unas dimensiones de 17x24 cm (1ª ed., 1ª imp.).

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Por fin respuestas, consejos y apoyo para millones de personas que han sido diagnosticadas de, o están viviendo con, una patología cardíaca.

Este libro le proporciona un enfoque positivo y original para proteger su corazón y vivir con un estilo de vida saludable. En sus páginas usted descubrirá:

- Qué es la enfermedad coronaria y cómo se trata.

Los aspectos emocionales y físicos a atender después de un evento cardíaco.

- Cómo una «ITV cardíaca» le puede ayudar a evaluar el riesgo de enfermedad coronaria.

- Los ejercicios más efectivos para la prevención y recuperación.

- Las últimas investigaciones y consejos para adoptar una dieta cardiosaludable.

- Cómo manejar el estrés y la ansiedad.

Cuenta con figuras y tablas que facilitan la comprensión y enriquecen el texto con el fin de guiarle en sus progresos. Con propuestas de alimentación así como con consejos prácticos sobre ejercicio y actividad física, Guía práctica para mantener su corazón sano le da las pautas necesarias para afrontar su recuperación y vivir una vida larga y plena.0