Este manual aporta cinco unidades didácticas que contienen una relación intradisciplinar e interdisciplinar con las cualidades físicas (Unidad Didáctica 1: Ponte en forma); con las cualidades motrices, fuerza y flexibilidad (Unidad Didáctica 2: Flexible y ---- al circo); los deportes de equipo, nutrición, prevención y primeros auxilios (Unidad Didáctica 3: Aliméntate como Pau Gaslol y la Unidad didáctica 5: Cuídate y juega al voleibol) y con la gimnasia y cuidado de la espalda (Unidad Didáctica 4: Acrosport saludable).
Este manual tiene un gran interés para los estudiantes y el profesorado de Secundaria en activo, porque plantea un enfoque de la Educación Física (EF) que podemos considerar Edudación Física para la Salud (EFS) y además desde una propuesta creíble y realista. Estas propuestas sugieren ideas que pueden ser adaptadas por cualquier profesor a otros contenidos de la EF y adecuadas a otros contextos y situaciones reales.
Asimismo es un manual básico para los estudiantes de EF en los centros de formación tanto para los que se van a dedicar a la docencia como a otros ámbitos profesionales como la enseñanza permanente de adultos y mayores y el ámbito profesional de la recreación y de la expresión como medio de actividad física saludable.
I. SALUD Y EDUCACIÓN FÍSICA
Salud, concepto y promoción
Salud en el contexto escolar
Educación Física orientada hacia la Salud
Estilo de vida
Cuadro-resumen parte I
II. PROPUESTA DE INTERVENCIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA ORIENTADA A LA SALUD
Decisiones preactivas
Decisiones interactivas
Decisiones postactivas
Cuadro resumen parte II
III. UNIDADES DIDÁCTICAS DE EDUCACIÓN FÍSICA ORIENTADA HACIA LA SALUD
1, PONTE EN FORMA
2, FLEXIBLE Y AL CIRCO
3, ALIMÉNTATE COMO PAU GASSOL
4, ACROSPORT SALUDABLE
5, CUÍDATE Y JUEGA A VOLEIBOL