Argumento de Tensión Nerviosa
Desarrolla diferentes tecnicas y metodos naturales para enfrentar la actual situacion de estres, fatiga, depresion e insomnio. Comienza detectando las causas y origenes de las mismas para luego desarrollar el metodo adecuado al problema en cuestion.
Sumario: Estres: vivir en tension, Beneficioso o perjudicial?, Las primeras señales, Por que estamos estresados?, Prevenir con la dietetica, Vitaminas y Minerales, etc.0