¿Cómo vencer el perfeccionismo y la adicción al trabajo?
¿De qué manera podemos superar nuestros problemas de relación?
¿Cómo evitar caer en la depresión, la ansiedad y el abuso de sustancias?
De esta manera, y basándose en un programa de apoyo fundamentado en la terapia de grupo, los lectores podrán aprender a identificar los patrones del comportamiento negativo y a conseguir la confianza necesaria para superarlos.