Pilates on the Ball

Autor:Colleen Craig;

Categoría:Otros

ISBN: 9780892819812

Inner Traditions Bear And Company nos ofrece Pilates on the Ball , disponible en nuestra tienda desde el 18 de Octubre del 2001. Disfruta del placer de la lectura con esta novedad, y culturizate al mismo tiempo que te diviertes. Este libro cuenta con un total de 192 páginas .

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Argumento de Pilates on the Ball

A synthesis of two acclaimed fitness techniques, the body-conditioning Pilates Method and the Swiss exercise ball, presents a low-impact exercise program without the requirement of expensive equipment, and that can be adapted to all levels of athletic ability, as well as to those healing from injury or chronic back pain. Original.0

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