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Nutrición para la Salud, la Condición Física y el Deporte

Autores:Williams, Melvin H.; Rawson, Eric S.; Anderson, Dawn;

Categoría:Ciencias Humanas

ISBN: 9788499105284

Paidotribo nos ofrece Nutrición para la Salud, la Condición Física y el Deporte en español, disponible en nuestra tienda desde el 30 de Enero del 2015. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 848 páginas , unas dimensiones de 27x21 cm (2ª ed.).

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Encuadernación: Cartoné
Colección: Nutrición

Este libro ofrece al lector una revisión de los efectos básicos del ejercicio y la alimentación para la actividad física. La obra incluye los resultados de las investigaciones más novedosas y recientes sobre las recomendaciones dietéticas y consideraciones sobre el uso de los uplementos alimenticios.
La composición corporal y el control de peso adquieren gran relevancia para valorar la influencia ergogénica nutricional, armacológica y fisiológica sobre el rendimiento físico.
Varios apéndices complementan el texto de esta obra y aportan datos sobre el gasto calórico durante la actividad física; rutas metabólicas detalladas de los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas, métodos para calcular la composición corporal; el valor nutricional de las comidas rápidas; y demás información relevante para las personas físicamente activas.1