Muay Thai. Boxeo Thailandés

Autor:Jesús Juní Cadenet;

Categoría:Artes Marciales

ISBN: 9788420301785

Editorial Alas nos ofrece Muay Thai. Boxeo Thailandés , disponible en nuestra tienda desde el 01 de Noviembre del 1988. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 112 páginas , unas dimensiones de 21x15 cm (3. ed.).

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Agradecimientos
1ª parte:
Sobre el autor
Introducción
Historia del Muay-Thaï
Rituales y saludos del Muay-Thaï
Muay-Thaï contra
Esgrima Thai
2ª parte:
Técnicas de entrenamiento
Calentamiento y condición física
Pesas
Entrenar corriendo
Guardias y desplazamientos
Golpes de puño y codo
Golpes de pierna y rodilla
Proyecciones y cuerpo a cuerpo
Combinaciones
Entreno de saco y paos
Reglas de competición
Terminología thailandesa
Apéndice
Un combate de Muay-Thaï