Argumento de Manejo del Nunchaku, el
Posiciones, paradas, ataques. Kata
Historia, utilización, entreno. Las técnicas de esta versátil arma de origen okinawense. Libro de bolsillo, elemental, pero ideal para un neófito.1Prólogo
Historia del Nunchaku
El Nunchaku
Utilización del Nunchaku
El entrenamiento
Las técnicas del Nunchaku
Gimnasia y Precalentamiento
Las posturas
Desplazamientos
Las guardias
Las paradas o bloqueos
Movimientos del Nunchaku y maneras de contraatacar con él
Kata de Nunchaku
Qué es un Kata
Consejos sobre los Kata
Nunchaku no Kata