Argumento de Metodo de Relajacion - M. Alternativas
Todos, fuertes o débiles, activos o pasivos, intelectuales o peones, todos, absolutamente todos necesitamos un tiempo de descanso después de un período de actividad. La importancia de este rito ha permanecido a lo largo de toda la historia del hombre, ya que no podemos tener actividad sin el consiguiente reposo. Por tanto, no sólo es necesario descansar después de la actividad, sino que es imprescindible "descansar bien", para recuperar la energía consumida y nacer cada día de nuevo.1