Con este libro para colorear se podrá combatir el estrés, además de encontrar la inspiración. Ayudará a la conciencia plena y concentración para percibir las emociones que proporciona colorear y así, recuperar el equilibrio interno de cuerpo, mente y espíritu.
Todas las ilustraciones se acompañan de una interesante frase célebre para reflexionar sobre la importancia de vivir la vida en calma y estar atentos al presente.