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Los Cuatro Pilares de la Salud

Autores:Chatterjee, Rangan;
Categoría:Tiempo Libre
ISBN: 9788416972487
Terapias Verdes nos ofrece Los Cuatro Pilares de la Salud en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Octubre del 2018. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 240 páginas , unas dimensiones de 23x15 cm (1).
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Argumento de Los Cuatro Pilares de la Salud

Una guía tan revolucionaria como simple para vivir saludablemente que ha sido el gran éxito editorial de salud en Renio Unido.
El plan de los cuatro pilares presenta soluciones sencillas y de sentido común para aprender a relajarse, a comer, a dormir y a moverse adecuadamente. Con pequeños cambios y metas fácilmente realizables, cualquiera podrá vivir con salud y aislarse de la mayoría de las enfermedades.
No es cuestión de hacerlo bien en uno solo de los pilares. Se necesita el equilibrio adecuado entre estos cuatro pilares para vivir en plenitud.0
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