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Gap: Glúteos, Abdominales y Piernas

Autor:Diéguez Papí, Julio;
Categoría:Deportes
ISBN: 9788497293471
Editorial INDE nos ofrece Gap: Glúteos, Abdominales y Piernas en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Septiembre del 2014. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 176 páginas , unas dimensiones de 24x17 cm (2ª ed.).
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Argumento de Gap: Glúteos, Abdominales y Piernas

Manual que propone las líneas de actuación eficaces para el entrenamiento de tonificación en sesiones colectivas. Los conceptos, sistemas y técnicas pueden ser aplicados además en entrenamientos personales más individualizados. Significa también actividad colectiva a ritmo de música; tonificación, definición, fortalecimiento de la postura En este libro se pueden encontrar un sinfín de claves de aplicación a los programas de ejercicios. Entrenamiento colectivo, metodología, clasificaciones de ejercicios, y más de 100 fotos y cuadros explicativos.1
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