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El Cuerpo sin Esfuerzo

Autores:Portilla Peláez, Isaac;
Categoría:
ISBN: 9788494083426
Editorial Mirlo nos ofrece El Cuerpo sin Esfuerzo en español, disponible en nuestra tienda desde el 19 de Diciembre del 2012. Este libro cuenta con un total de 236 páginas , unas dimensiones de 21x15 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Argumento de El Cuerpo sin Esfuerzo

«SIN FORZAR, CONSIGUE UN CUERPO RELAJADO Y SIN CONTRACCIONES
Los ejercicios regenerativos son una serie de estiramientos y posturas que, sin esfuerzo y de forma placentera, liberan el cuerpo de contracciones permitiendo su alineación natural. Algunos de los temas incluidos son: a) ejercicios para el alivio de dolores lumbares y cervicales, así como para el sobreesfuerzo y la contracción muscular general; b) programa completo de prácticas con más de 150 fotografías, instrucciones detalladas y soluciones para problemas concretos; c) descubrimientos científicos en el campo de la anatomía muscular y su relación con los ejercicios regenerativos; d) la inteligencia espiritual aplicada al ejercicio físico, mediante el principio de la escucha activa y la corrección de errores de actitud; d) los principios estructurales de la rueda inversa y la conexión total, como medios para proteger el cuerpo de lesiones.»
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