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Baloncesto. Bases para el Alto Rendimiento

Autor:Francis Jordane;
Categoría:Baloncesto
ISBN: 9788425512605
Editorial Hispano Europea S.A. nos ofrece Baloncesto. Bases para el Alto Rendimiento en español, disponible en nuestra tienda desde el 04 de Abril del 2019. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 272 páginas , unas dimensiones de 23x17 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Argumento de Baloncesto. Bases para el Alto Rendimiento

Este libro apuesta por un enfoque más moderno del baloncesto y propone un trabajo global e integrado, optimizando la capacidad de rendimiento, todavia poco explotada. Supone una nueva concepción del entrenamiento para el rendimiento, basada en la sencillez y la creatividad.01.Optimización del rendimiento y sus componentes
- La noción de optimización del rendimiento en baloncesto
- La estructura formal del baloncesto
- La estructura funcional del baloncesto
- La importancia de los comportamentos de transición
- Las exigencias fisiológicas del baloncesto
- Los componentes del rendimiento en baloncesto
2. El entrenamiento para el rendimiento en baloncesto
- Capacidad de rendimiento y carga de entrenamiento
- El entrenamiento de las capacidades físicas
- El entrenamiento de las habilidades técnico-tácticas
- Planificación del entrenamiento
3. Los fundamentos
- Los fundamentos individuales ofensivos
- Los fundamentos individuales defensivos
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