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Andar, Correr para Estar en Forma

Autor:Dominique Poncet;
Categoría:Varias
ISBN: 9788427111820
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Argumento de Andar, Correr para Estar en Forma

Todas las claves para conocer las ventajas e inconvenientes, el equipo necesario, la alimentación oportuna, las precauciones que hay que tomar, la manera de entrenarse, etc. de la marcha y sus derivados (desde los paseos a la carrera de orientación).1
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