Yoga Tibetano del Movimiento

Autores:Norbu, Namkhai - Rinpoché -; Rinpoché; Andrico, Fabio;

Categoría:Deportes

ISBN: 9788499884639

Editorial Kairós SA nos ofrece Yoga Tibetano del Movimiento en español, disponible en nuestra tienda desde el 09 de Septiembre del 2015. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 264 páginas , unas dimensiones de 24x18 cm (Puesta al día).

Leer argumento »

Novedades Libros

Ver todas las novedades de libros »

Otros clientes que compraron Yoga tibetano del movimiento también compraron:

Argumento de Yoga Tibetano del Movimiento

Encuadernación: Rústica
Colección: Biblioteca de la nueva salud

Esta es una introducción completa al Yantra Yoga, una de las tradiciones de yoga más antiguas del mundo. Padmasambhava la introdujo en el Tibet en el siglo VIII y fue luego transmitida por un linaje de maestros hasta su actual sostenedor: el maestro de Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu.
El Yantra Yoga incluye muchas posiciones similares en la forma a las del Hatha Yoga pero diferentes en el modo en que son practicadas, especialmente en la coordinación de los movimientos y la respiración. En este libro, Chögyal Namkhai Norbu y Fabio Andrico presentan tres grupos preliminares de movimientos y las veinticinco secuencias de movimientos (yantras) básicas, con instrucciones detalladas y acompañadas de fotos ilustrativas. También se muestran ejercicios simples de precalentamiento, instrucciones sobre la respiración rítmica y sugerencias sobre rutinas de práctica, seguidas por un listado de beneficios para la salud y principios básicos de la medicina tibetana.1