Argumento de Un Embarazo Feliz (salud & Vitalidad)
El embarazo, ese acontecimiento tan banal y, sin embargo, tan maravillosamente conmovedor.
Toda mujer está marcada por la maternidad. Tanto si rechaza la idea como si arde en deseos de tener hijos, es potencialmente madre. Sea confeso o inconsciente, rechazado o aceptado, el deseo se declina con toda la gama de sentimientos y anuncia una gran conmoción. A pesar de que en la actualidad cada uno puede decidir si lanzarse o no a esta aventura, siempre surgen numerosas preguntas. Ya sea con pequeñas o grandes preocupaciones o con curiosidad, cada embarazo sorprende por su carácter único y desarrollo imprevisible. En este manual contemplamos todas las opciones, escojamos la que mejor se corresponda con nuestras expectativas porque ya es posible elegir. Y acomodémonos serenamente a este peculiar período de vida, en el respeto a la salud y el bienestar de los padres y de sus niños. En este período es esencial cuidarse mucho y hacerlo asegura el bienestar de la madre y el bebé.0PREPARACIÓN DE TU EMBARAZO
Deseo - Previsión y preparación
Equilibrio alimenticio, clave de la gestación
Niña o niño, ¿se puede saber?
Fertilidad: factores de riesgo para un análisis clínico
Deporte: con sentido común
¿Empieza hoy la aventura?
DURANTE LA GESTACIÓN
Primer trimestre: La certeza
Segundo trimestre: La plenitud
Tercer trimestre: La fecha se acerca
LOS NUEVE MESES AL PLATO
Los tres grandes grupo de alimentos
Omega-3: la revolución para el embarazo
Las vitaminas de la gestación
Los minerales de la gestación
CUIDARSE - Pequeños y grandes malestares
Aliviar los problemas circulatorios - ¿Qué hacer en caso de fiebre? - Alopatía sí, pero con cuidado.
Alternativas suaves - La osteopatía - El poder de las plantas - La acupuntura en auxilio de la obstetricia
HORA DEL PARTO - ¿Cómo se desarrolla el parto? Cuando se impone la intervención quirúrgica
Amamantar a tu bebé.