En este libro se encuentran más de ciento sesenta recetas de cocina, salud y belleza intercaladas en una trama de novela histórica. Además, personajes y hechos reales se mezclan con los de ficción para acercarnos al fascinante mundo de la Edad Media. ¿Qué mejor manera para conocer la historia de un pueblo que adentrarse en sus fogones, costumbres y tradiciones, dejando por una vez de lado las hazañas de la nobleza.
José Andrés Anguita Peragón nació en Torredonjimeno, Jaén, y en la actualidad ejerce de maestro de Enseñanza Primaria en la ciudad de Andujar. Es autor de varios libros: Historia del movimiento obrero en Torredonjimeno (1919-1939), El Flamenco: una alternativa musical, Tratado de la caballería de la gineta y Una aproximación a la Gramática de Nebrija.