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Tómese la Vida con Calma. Manual de Actitudes para Superar el Estrés

Autor:Tzivia Gover;
Categoría:Sociología
ISBN: 9788497351645
Amat Editorial nos ofrece Tómese la Vida con Calma. Manual de Actitudes para Superar el Estrés en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Mayo del 2005. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 178 páginas , unas dimensiones de 16x16 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Argumento de Tómese la Vida con Calma. Manual de Actitudes para Superar el Estrés

¿Se encuentra usted al final del día, preguntándose en qué se ha pasado el tiempo e intentando recordar lo que ha hecho y adónde ha ido? En Tómese la vida con calma, la autora Tzivia Gover comparte con sus lectores numerosas sugerencias y sencillos consejos para lograr con plena consciencia los pequeños avatares diarios. Viviendo en total compromiso con el presente y conscientes de nuestros pensamientos y sentimientos, las experiencias aparentemente más mundanas se pueden convertir en oportunidades para cultivar la felicidad, la creatividad y el espacio interior. Independientemente de su tradición espiritual o estilo de vida, los consejos prácticos de la autora le ayudarán a encontrar su propio camino hacia el verdadero disfrute del tiempo que más valora, tanto si lo pasa con la familia y amigos, en el trabajo, sólo o en la carretera. Haga del presente, de cada uno de sus momentos, su auténtico hogar.0

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