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Todo Comienza por Un Paso (ebook)

Autor:Victor Alfaro Santafé;
Categoría:
ISBN: EB9788416928613
Alienta Editorial nos ofrece Todo Comienza por Un Paso (ebook) en español, disponible en nuestra tienda desde el 06 de Febrero del 2018.
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Argumento de Todo Comienza por Un Paso (ebook)

El podólogo deportivo Victor Alfaro explica todo lo que hay que saber para cuidar el pie para runners y deportistas. Algunos de los temas que aborda son: anatomía del pie, tipos de pies y tipos de pisada, las zapatillas para correr, cómo tratar y prevenir la fascitis plantar, tratamiento y prevención de las metatarsalgias, cómo se hidrata el pie, relación entre la forma de pisar en corredores y las lesiones de espalda o rodillas, relación entre la forma de pisar y la oclusión dental, lesiones de la piel y de las uñas en el pie, plantillas personalizadas y plantillas inteligentes, reflexología podal básica, ejercicios para mejorar la elasticidad del pie, ejercicios para potenciar la musculatura del pie, cómo influye la alimentación y el sobrepeso en los pies.0

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