Parte 1 CARACTERÍSTICAS BIOMECÁNICAS DEL SISTEMA LOCOMOTOR DEL DEPORTISTA
1 Biomecánica de los movimientos del deportista
2 Mecanismos de trabajo del sistema locomotor del ser humano
3 Sistemas energéticos en el trabajo muscular
4 Estructura morfológica y propiedades funcionales de los músculos esqueléticos
5 Regímenes de trabajo muscular
Parte 2 ORGANIZACIÓN DE LA ACCIÓN MOTORA COMPLEJA
6 Estructura psicomotriz de la acción motora compleja
7 Estructura biodinámica del ejercicio deportivo
8 Técnica deportiva y maestría deportivo - técnica
9 Particularidades del perfeccionamiento de la maestría técnica en diferentes modalidades deportivas
Parte 3 CAPACIDAD ESPECIAL DE TRABAJO DEL DEPORTISTA
10 Particularidades del funcionamiento del organismo humano durante la actividad deportiva
11 Leyes de la especialización morfofuncional del organismo durante el proceso de entrenamiento a largo plazo
12 Rapidez de las acciones motoras
13 Velocidad de los movimientos y desplazamientos deportivos
14 Actividad postural
Parte 4 CAPACIDADES MOTORAS DEL HOMBRE
15 Formas generales de las capacidades motoras del deportista
16 Capacidades de coordinación
17 Capacidades de fuerza
18 Resistencia
Conclusión
Bibliografía
Superior
El Despertar
To Love Ru 12
La Biblia de Wolverton
Entrenamiento de la Potencia Aplicado a los Deportes
Prevención de Lesiones En el Deporte. Claves para Un Rendimiento Deportivo óptimo.
Planificación y Organización del Entrenamiento Deportivo.
Nuevas Metodologías del Entrenamiento de la Fuerza, la Resistencia, la Velocidad.