- Te presenta un plan de entrenamiento para el desarrollo del Jin (fuerza).
- Entiende la diferencia entre el verdadero Jin (fuerza interna) y el Li (fuerza muscular).
- Aprende a acumular Qi y Jin en las posturas de Taiji.
- Descubre el papel esencial que desempeña tu mente en la práctica del Taiji y en el Jin.
- Encontrarás una selección especial de poemas de Taiji, traducidos con comentarios del doctor Yang.
"... Si el practicante de Taiji invierte esfuerzo en desarrollar su conciencia y energía internas, su práctica del Taiji y sus aplicaciones mejorarán. No todo el mundo tiene hoy en día acceso a maestros expertos de Taijiquan y sus materiales son difíciles de entender. Sin embargo, el lector puede sentirse afortunado de tener la guía del doctor Yang."
MAESTRO JOU, TSUNG HWA, en el prólogo.
DR. YANG, JWING-MING es autor de renombre y profesor de artes marciales chinas y Qigong. Nacido en Taiwán, comenzó su entrenamiento a la edad de quince años bajo la dirección del maestro Zeng, Jin-Bao, del estilo shaolín, y su vida ha transcurrido junto al aprendizaje y el perfeccionamiento de las artes marciales chinas, además de licenciarse en Física y doctorarse en Ingeniería Mecánica. Ha entrenado y enseñado Taijiquan y Qigon durante treinta y cinco años. Es autor de veinticinco libros (traducidos a varios idiomas) y ha impartido seminarios en un gran número de países.