Técnicas de Automasaje

Autor:Ana Falk Jurjevic;

Categoría:Cuidado del cuerpo

ISBN: 9788476307939

Editorial LIBSA, S.A. nos ofrece Técnicas de Automasaje en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Septiembre del 1999. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 96 páginas , unas dimensiones de 29x21 cm (1ª ed., 1ª imp.).

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Todos estamos sometidos a un ritmo de vida vertiginoso que muchas veces nos hace volver a casa cansados y de mal humor. La mejor manera de llevar una vida saludable es aprender a mimar nuestro cuerpo. En este libro se dan instrucciones para respirar, relajarse y conocer los movimientos de masaje que podemos aplicarnos sin ayuda de nadie para aliviar tensiones y molestias.1