Relajación para Vivir Mejor

Autor:JEAN-DOMINIQUE LARMET;

Categoría:Salud

ISBN: 9789870007524

Lumen Editorial nos ofrece Relajación para Vivir Mejor en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de 00 del 2008. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 112 páginas .

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Argumento de Relajación para Vivir Mejor

En este libro, el autor propone 12 reglas claves para conseguir relajarse en cualquier situación. El lector encontrará la orientación práctica necesaria (con su correspondiente explicación teórica) para llegar a la relajación que permite regular el tono corporal, emocional y psíquico, y tomar conciencia de los mecanismos de defensa del yo, y ayuda a posicionarnos en la vida vinculando nuestro cuerpo con la parte espiritual que habita en nosotros.1