Libros > Oposiciones > Oposiciones locales > Proves Físiques per a la Guàrdia Urbana de Barcelona
Portada de Proves Físiques Per a la Guàrdia Urbana de Barcelona

Proves Físiques Per a la Guàrdia Urbana de Barcelona

Autor:EDITORIAL CEP, S.L.;
Categoría:Oposiciones locales
ISBN: 9788468156903
Editorial CEP, S.L. nos ofrece Proves Físiques Per a la Guàrdia Urbana de Barcelona en español, disponible en nuestra tienda desde el 27 de Febrero del 2015. Prepárate para tu futuro con este libro y consigue tu puesto de trabajo con este libro de oposiciones, perfectamente adaptado para tu aprendizaje por su cuidado temario y cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 234 páginas , unas dimensiones de 24x17 cm (2ª ed., 1ª imp.).
Leer argumento »
Ver todas las novedades de libros »

Otros clientes que compraron Proves Físiques per a la Guàrdia Urbana de Barcelona también compraron:

Argumento de Proves Físiques Per a la Guàrdia Urbana de Barcelona

Encuadernación: Rústica

El present manual conté el material adequat per a la preparació de les proves selectives d'accés a les places d'Agent de la Guàrdia Urbana de l'Ajuntament de Barcelona.
Amb aquest manual l'opositor podrà efectuar la seva pròpia preparació seguint les recomanacions i practicant els exercicis que els proposem.
La incorporació d'un gran nombre d'il?lustracions i gràfics facilitarà, sens dubte, la comprensió dels conceptes i la pràctica de les proves.0Principis de l'entrenament esportiu Generalitats de l'aparell locomotor Estructura òssia Les articulacions Els músculs L'escalfament. Lesions esportives més freqüents. La relaxació La velocitat Classes i factors que influeixen en ella. Mètodes d'entrenament per millorar la velocitat. Exercicis de velocitat. La capacitat de resistència Modalitats de resistència. Objectius de l'entrenament de la resistència. Mètodes per entrenar la resistència. Exercicis per millorar la capacitat de resistència. La força muscular Mètodes d'entrenament de la força. Exercicis per realitzar al gimnàs. La flexibilitat Concepte i classes. Tipus de moviment. Moviment de les articulacions. Mètodes d'entrenament per aconseguir flexibilitat. Exercicis de flexibilitat Bateria de test Flexió de tronc. Salt horitzontal sense impuls. Cursa 10 x 5 m (course navette). Dinamòmetre. Abdominals. Flexió de braços. Copejament de plaques. Planificació de l'entrenament Proves de resistència. Circuit d'agilitat. Salts d'alçada. Salt de longitud. Salt vertical. Salt de longitud sense carrera. Llançament de baló medicinal. Salt de banc suec. Abdominals Annex
Ultimacomic es una marca registrada por Ultimagame S.L - Ultimacomic.com y Ultimagame.com pertenecen a la empresa Ultimagame S.L - Datos Fiscales: B92641216 - Datos de Inscripción Registral: Inscrita en el Registro Mercantíl de Málaga, TOMO: 3815. LIBRO: 2726. FOLIO: 180. HOJA: MA-77524.
2003 - 2019, COPYRIGHT ULTIMAGAME S.L. - Leer esta página significa estar deacuerdo con la Política de privacidad y de uso