¿Haces dieta, te matas de hambre, vas al gimnasio y no consigues adelgazar? Muchos piensan que estamos gordos porque comemos mucho pero no es así. Sí, comer mucho engorda pero no es la única razón por la que engordamos, porque si así fuera, ¿qué hay de las personas que comen mucho y nunca engordan? También hay quienes piensan que comemos mucho porque no tenemos control y que adelgazar es sólo cuestión de tener ganas y fuerza de voluntad. Créeme, de ser así no habría gente gorda en el mundo. El libro "¿Por qué estoy gorda?" cubre las razones por las que, no importa que tanta dieta hagamos o si nos matamos haciendo ejercicio, la grasa sigue ahí (o en su defecto, se va y viene) y no adelgazamos para que todo el que sufre de sobrepeso sepa primero por qué está gordo para luego poder adelgazar.
¡trágate Ese Sapo! 21 Estrategias para Triunfar Combatiendo la Procrastinación
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