? Un breve repaso a la anatomía del cuerpo ? un vistazo a los músculos, huesos y aparato cardiorespiratorio.
? Ese dolor de espalda? ? aprende a corregir esos gestos inadecuados y malas posiciones; ganarás calidad de vida.
? Una buena dieta es fundamental ? no hablamos de hacer régimen, sino de alimentarte de cosas sanas y variadas y en la cantidad adecuada; que no falte, pero que no sobre.
? A cada parte, sus atenciones ? ejercicios específi cos para trabajar brazos, piernas, espalda y abdomen, ilustrados paso a paso para que no te pierdas.
Pack Edt: the Gentelmen Alliance. Vols. 1 a 3
Pack Edt: Blue Dragon. Vol 1 y 2
Los 4 Fantasticos: a Traves del Universo (marvel Gold)
Truebo Color: Nuevas Aventuras 07