Mímate

Autor:Comellas Humet, Josep;

Categoría:Otros

ISBN: 9788480630207

Editorial Octaedro, S.L. nos ofrece Mímate en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de 00 del 2008. Disfruta del placer de la lectura con esta novedad, y culturizate al mismo tiempo que te diviertes. Este libro cuenta con un total de 96 páginas , unas dimensiones de 23x15 cm (1ª ed., 1ª imp.).

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Argumento de Mímate

Descubre la alimentación coherente para disfrutar comiendo y sentirte con vitalidad.
Descubre el ejercicio físico más indicado para ti.
Descubre cómo controlar tu estrés.
Tu vitalidad también está influida por lo que piensas, lo que dices, la música que escuchas, las personas con quien te relacionas, el lugar donde vives, lo que lees, cómo te comunicas, cómo escuchas.
Este libro es una propuesta innovadora para conseguir el equilibrio en tu estilo de vida. Te ayudará a reordenar las piezas que componen el puzzle de tu vitalidad.1Agradecimientos
Introducción
1. Tu salud está en el equilibrio
2. La dieta coherente
3. Cómo influyen el estrés y la actitud en la salud
4. Ejercicio físico. Una necesidad fisiológica
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