Argumento de Mi Cocina Desintoxicante
Nuestro organismo tiene necesidad, periódicamente, de "desintoxicarse", de sanearse y limpiarse a fondo. Nuestra vitalidad y nuestra salud dependen de ello. Para diseñar el programa de limpieza interior hablamos de desintoxicación, porque se trata de eliminar sustancias tóxicas. Para ello, un punto muy importante es aprender a cambiar los hábitos alimenticios: la alimentación no es sólo nuestra primera fuente de producción de toxinas, sino que es la más fácil de mejorar.
Mi suculento plan para estar al cien por cien:
- Recetas e ingredientes ideales para una alimentación anti-desintoxicante.
- Reglas nutricionales y consejos clave.
- 20 alimentos indispensables: virtudes detox, consejos de utilización, asociaciones con otros alimentos.
- 40 recetas apetitosas y sencillas de preparar: para la cocina de cada día, beneficiosa para la salud.0
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