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Meditacion Tibetana , Enseñanzas Practicas para Vivir con Armonia, Paz y Felicidad

Autor:Tarthang Tulku;
Categoría:Filosofía
ISBN: 9788497542227
Ediciones Oniro S.A. nos ofrece Meditacion Tibetana , Enseñanzas Practicas para Vivir con Armonia, Paz y Felicidad en español, disponible en nuestra tienda desde el 08 de Septiembre del 2006. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 160 páginas , unas dimensiones de 24x16 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Los sencillos métodos del autor nos van guiando paso a paso por el camino de la meditación y nos enseñan a preparar tanto el cuerpo como la mente para su práctica. La obra ofrece 20 ejercicios de meditación, explicados paso a paso y acompañados de ilustrativas fotografías, que incluyen visualizaciones, técnicas de concentración, ejercicios respiratorios y posturas de relajación. Contiene asimismo 10 inspiradores relatos tradicionales tibetanos que iluminan las enseñanzas.0

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