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lunes, 29 de octubre de 2012
Natación (MF0269_2) es uno de los módulos formativos transversales pertenecientes Certificados de Profesionalidad de la Familia Profesional ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS (Real Decreto 711/2011)
Este manual incluye un material dirigido favorecer el aprendizaje teórico-práctico del programa docente, el cual está desarrollado en profundidad mediante una estructura modular y adecuada para su aplicación en actividades de Formación para el Empleo. TEMA 2. DOMINIO DEL MEDIO ACUÁTICO. EJECUCIÓN DE HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS COMBINADAS UNIDAD FORMATIVA 2: TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE NADO EN EL MEDIO ACUÁTICO TEMA 2. DOMINIO DE LOS ESTILOS DE NADO DORSALES TEMA 3. VIRAJES EN LAS COMPETICIONES DE NATACIÓN TEMA 4. APLICACIÓN PRÁCTICA DE LOS ESTILOS DE NADO
TEMA 1. ADAPTACIÓN AL MEDIO ACUÁTICO. EJECUCIÓN DE HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS
- La respiración y las apneas
- La flotación
- La propulsión
- La entrada al agua
- Los giros en el agua
LO QUE HEMOS APRENDIDO
- Desplazamientos
LO QUE HEMOS APRENDIDO
TEMA 1. DOMINIO DE LOS ESTILOS DE NADO VENTRALES
- El estilo de crol, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica
- El estilo braza, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica
- El estilo mariposa, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica
LO QUE HEMOS APRENDIDO
- El estilo espalda, conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica
LO QUE HEMOS APRENDIDO
- Virajes y ejes de giro, conocimientos, ejercicios de aplicación y ejecución práctica
- Fases en la ejecución de los virajes, conocimiento, ejercicios de aplicación y ejecución práctica
LO QUE HEMOS APRENDIDO
- Para el desarrollo de la resistencia de nado requerida
- Para el desarrollo de la velocidad de nado requerida
LO QUE HEMOS APRENDIDO