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Manual Acsm de Entrenamiento de la Fuerza y del Acondicionamiento Físico

Autor:American College of Sports Medicine;
Categoría:Medicina
ISBN: 9788499104966
Paidotribo nos ofrece Manual Acsm de Entrenamiento de la Fuerza y del Acondicionamiento Físico en español, disponible en nuestra tienda desde el 28 de Noviembre del 2014. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 512 páginas , unas dimensiones de 28x21 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Argumento de Manual Acsm de Entrenamiento de la Fuerza y del Acondicionamiento Físico

Encuadernación: Cartoné
Colección: Deportes. Entrenamiento deportivo ; 24

Esta obra proporciona la información más relevante y actualizada sobre preparación y pruebas para deportistas, además de los principios básicos de fisiología y cinesiología. El libro está dividido en cuatro secciones principales: en la primera, se introduce la historia y los fundamentos relacionados con el campo de la energía y de la adecuación física; en la segunda, se estudian los conceptos de biomecánica y fisiología básica; en la tercera, se detalla la elaboración de programas de ejercicio con resistencia, aérobico, de agilidad, de equilibrio y pliométrico, y prescripción de ejercicio, y, por último, en la cuarta parte, se presentan las pruebas y evaluaciones.
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