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La Fuerza y el Sistema Muscular en la Educación Física y el Deporte

Autores:Piñeiro Mosquera, Rebeca;
Categoría:Medicina Deportiva
ISBN: 9788498231793
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Argumento de La Fuerza y el Sistema Muscular en la Educación Física y el Deporte

El desarrollo de la fuerza se fundamenta en tres pilares básicos que son: el entrenamiento, la nutrición, y el descanso. A lo largo de los diferentes capítulos de esta monografía abarcaremos estos tres aspectos, incidiendo en cada una de las edades y teniendo en cuenta el tipo de actividad que se realiza en cada una de ellas, pasando por la Educación Primaria, la iniciación deportiva en Educación Secundaria y Bachillerato, y finalmente por el ámbito deportivo.0

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