Una guía práctica e ilustrada para las personas mayores y para quienes conviven con ellas, pensada especialmente para resolver las dudas sobre los temas que más preocupan a esta edad: salud, relaciones sociales y familiares, cambios en los ritmos y modo de vida, alimentación, sexualidad, etc. Mantenerse sano y en forma Dolencias y trastornos más comunes Cuidados específicos Índice alfabético
Cambios sociales y ocupacionales
Formas de convivencia
El propio cuerpo
La alimentación
Salud mental
Actividad física y deporte
Sexualidad
Higiene corporal
Ocio y aficiones
Chequeos
Medicina natural
Movilidad
Sueño
Alzheimer, enfermedad de
Arteriosclerosis de las extremidades
Arteritis de la temporal y polimialgia reumática
Artrosis
Audición, pérdida de
Cáncer
Cardiovasculares, enfermedades
Cataratas
Colesterol alto
Depresión
Diabetes
Diarrea
Embolia o ictus
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica
Espondilitis deformante
Estreñimiento
Glaucoma
Gripe y resfriados
Hemorroides
Hipertensión
Impotencia
Incontinencia urinaria
Insomnio
Malnutrición
Memoria, trastornos de
Osteoporosis
Parkinson, enfermedad de
Próstata
Varices y flebitis
Vértigo
Vista, gusto y olfato
Dientes
Pies
Piel
Cabello