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La Inteligencia Corporal : Todo lo que Debes Saber para Mantenerte Joven

Autor:Marianne Koch;
Categoría:Salud
ISBN: 9788478085040
Editorial Sirio nos ofrece La Inteligencia Corporal : Todo lo que Debes Saber para Mantenerte Joven en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Enero del 2006. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 320 páginas , unas dimensiones de 21x14 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Argumento de La Inteligencia Corporal : Todo lo que Debes Saber para Mantenerte Joven

¿Cuándo debe uno considerarse viejo? ¿A los 30 años? ¿A los 50 años? ¿O quizá a los 70? Depende, dicen los científicos. En cualquier caso es evidente que la manera en que vivamos hoy influirá decisivamente en la juventud y en la alegría que tendremos en los años posteriores. Basándose en los estudios más recientes, Marianne Koch presenta en este libro las muchas posibilidades que hoy tenemos de mantenernos jóvenes y con plenas capacidades intelectuales, aportando una gran cantidad de consejos prácticos. Con su personal y expresiva manera de narrar, la Dra. Koch nos transmite con toda claridad lo que significa envejecer "con inteligencia", es decir, cuidando el cuerpo, la mente y el espíritu de forma inteligente, a fin de seguir poseyendo energía y calidad de vida incluso en la última etapa de nuestra vida0Prólogo
Envejecer ¿Yqué?
Los cinco pilares de la juventud
En forma mental
Medicina masculina-Medicina femenina
El sexo no conoce ningún límite de edad
Tengo que permanecer joven
El Wellness, entre el placer y el negocio
Comer sano: nada más fácil ni más difícil
Competencia social
La vejez no es una enfermedad
Contra la depresión y la soledad
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