Experta en fitness y campeona del mundo de aeróbic, además de madre, Julia Sweet se dedica a ayudar tanto a los padres como a sus hijos a llevar una vida más sana. Las actividades de fitness y los ejercicios divertidos que nos ofrece están pensados para mantener en forma a toda la familia, y presentan la ventaja añadida de reforzar los vínculos entre sus miembros.
· Enseña yoga infantil a tus hijos.
· Practicad juntos diversos bailes.
· Organiza competiciones deportivas para todos los miembros de la familia.
· Monta una fiesta de cumpleaños con ejercicios gimnásticos para los niños.
· Propón a tus seres queridos un sinfín de ejercicios para estar en forma.
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