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Gimnasia para Embarazadas

Autor:Miriam Wessels;
Categoría:Cuidado del cuerpo
ISBN: 9788425519871
Editorial Hispano Europea S.A. nos ofrece Gimnasia para Embarazadas en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Junio del 2014. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 128 páginas , unas dimensiones de 23x17 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Argumento de Gimnasia para Embarazadas

Encuadernación: Rústica

Fitness suave: los mejores ejercicios, también para la recuperación.
Nueve meses activa y en forma: los programas de ejercicios suaves y completos te ayudarán a sentirte bien durante el embarazo.
Te mantendrás sana y atractiva, te prepararás de manera óptima para el parto y volverás a estar después rápidamente en forma.
- Los cambios durante el embarazo
- Cuerpo y mente en equilibrio
- La correcta respiración
- Fortalecimiento, movimiento, estiramientos
- Entrenamiento del fondo pélvico
- Relajación, yoga y ejercicios de recuperación.
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