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Gestion del Estres

Autor:Acosta Vera, José María;
Categoría:Autoayuda, superación y mejora personal
ISBN: 9788492956470
Profit Editorial nos ofrece Gestion del Estres en español, disponible en nuestra tienda desde el 19 de Enero del 2011. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 152 páginas , unas dimensiones de 23x17 cm (2ª ed., 1ª imp.).
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Pero el estrés no es algo que “nos ocurre”. Es un proceso que nosotros mismos fabricamos y que, por tanto, podemos controlar.

Esta obra tan útil como necesaria le ayudará a conocer los mecanismos del estrés, a manejarlo y a controlar sus excesos. E incluso a utilizarlo de manera positiva.0

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